カラオケに行くたびに「この曲、高すぎて歌えない」と感じていませんか?
サビで声が出なくて恥ずかしい思いをしたり、キーを下げても上手く歌えなかったり。
好きな曲を選んだのに、高音部分で声が裏返ってしまう経験は誰にでもあるものです。
実は、高音が苦手な女性でも無理なく歌える曲は数多く存在します。
この記事では、音域が控えめで歌いやすい女性向けの楽曲を20曲以上、ジャンル別に紹介していきます。
選曲のポイントや声の出し方のコツも解説しますので、次回のカラオケではきっと自信を持って歌えるようになるでしょう。
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カラオケで高音が出ない女性の結論｜音域が低めの曲を選べば無理なく楽しめる
高音が出ない女性は、地声の最高音がB4(シの音)以下に収まる楽曲を選ぶことで、無理なく歌いやすくなります。
一般的な女性曲のサビは、C5(ド)~F5(ファ)という高い音域を使うものが多く、これが「声が出ない」と感じる原因です。
しかしB4以下で構成された楽曲なら、喉に負担をかけずに歌うことができるのです。
しかし全ての楽曲が高音中心というわけではなく、柔らかな中音域を活かした名曲も数多く存在します。
高音が苦手な理由としては、声帯の柔軟性や呼吸法、発声の仕方などが関係していますが、それ以上に自分の声域に合った曲を選ぶことが最も重要です。
| 曲タイプ | 特徴 | おすすめ例 |
|---|---|---|
| 高音多めで難しい曲 | サビがC5以上、喉に負担大 | Pretender(女性キー)等 |
| 歌いやすい曲 | B4以下、安定したメロディ | マリーゴールド、ハナミズキ |
例えば、倖田來未の「愛のうた」や一青窈の「ハナミズキ」は、激しい音程変化が少なく、一般的な女性の音域で歌いやすい構成になっています。
これらの楽曲は無理に高い声を出さなくても、丁寧に歌うことで美しく聴かせることができるのです。
サビで急に高くなる曲ではなく、全体を通して安定した音域で歌える楽曲を選ぶだけで、カラオケでの満足度は大きく変わります。
高音が出ない女性向け｜カラオケで歌いやすい曲をジャンル別に紹介
高音が苦手な女性がカラオケを楽しむには、選曲の段階で工夫することが大切です。
ここでは20曲以上をジャンル別に紹介し、歌いやすくするテクニックも解説します。
J-POP定番（歌いやすい人気曲）
まずは定番のJ-POPから、高音が控えめで人気の高い楽曲を紹介します。
- 「ハナミズキ」一青窈:音程変化が少なく、原曲キーで挑戦しやすい名曲
- 「愛のうた」倖田來未:柔らかな発声で歌える、ロングトーンが美しい曲
- 「マリーゴールド」あいみょん:裏声でも歌いやすく、高音が苦手な方に特におすすめ
- 「Story」AI:2番までは低く歌いやすい音域で構成されている
- 「明日も」SHISHAMO:親しみやすいメロディで歌いやすい
これらの楽曲は音域が広すぎず、サビでも無理な高音を要求されません。
バラード系（落ち着いて歌える曲）
バラードは歌唱テクニックよりも表現力を重視するため、歌いやすいと感じやすいジャンルです。
- 「やさしさに包まれたなら」荒井由実:低い声の女性にも合いやすいキー設定
- 「会いたくて会いたくて」西野カナ:ゆったりとしたテンポで歌いやすい
- 「風になる」つじあやの:優しいメロディで無理なく歌える
- 「ただ君に晴れ」ヨルシカ:落ち着いた音域で表現しやすい
バラードは感情を込めて歌うことで、高音が出なくても十分に魅力的に聴かせることができます。
90年代曲（懐かしの名曲）
90年代の楽曲は比較的音域が控えめなものが多く、世代を問わず盛り上がる選曲です。
- 「恋しさと せつなさと 心強さと」篠原涼子 with t.komuro:キャッチーで歌いやすいメロディ
- 「悲しみがとまらない」杏里:リズムに乗りやすく、安定した音域
- 「TRUE LOVE」藤井フミヤ:男性曲だが女性キーで歌いやすい
- 「やさしいキスをして」DREAMS COME TRUE:温かみのある曲調で人気
懐かしい曲は周囲との一体感も生まれやすく、カラオケがより楽しくなるでしょう。
声が低め女性アーティスト曲
声が低めのアーティストの楽曲は、高音が苦手な女性にとって非常に歌いやすい傾向にあります。
- 「Soup」藤原さくら:透き通った歌声が特徴で、高すぎないキー
- 「Stop the music」安室奈美恵:リズムに乗りやすく無理な高音がない
- 「太陽」ヨルシカ:落ち着いた音域で表現力が活きる曲
自分の声質に近いアーティストを見つけることで、選曲の幅が大きく広がります。
歌いやすくするための実践テクニック
曲選びに加えて、発声のコツを知っておくとさらに歌いやすくなります。
喉を上げずに、あくびの口の形を意識すると高音がラクになります。
また、裏声や声の切り替えを活用することで、無理なく音程を取ることができるでしょう。
キー調整も有効ですが、キーを下げすぎると低音部分が歌いにくくなるため、1~2段階程度の調整にとどめるのが良いです。
カラオケで高音が出ない悩みを解決して得られる変化
自分の声域に合った曲を選ぶことで、カラオケがもっと楽しくなります。
高音を無理に出そうとして声が裏返る心配がなくなり、自信を持って歌えるようになるでしょう。
「この曲なら歌える」という安心感は、カラオケでの緊張を和らげ、リラックスして楽しむことにつながります。
周囲の人からも「上手だね」と言われる機会が増え、歌うことがさらに好きになるかもしれません。
また、無理なく歌える曲を練習することで、徐々に声の出し方や呼吸法が身につき、結果的に歌唱力全体が向上することもあります。
高音が出ないことをコンプレックスに感じる必要はなく、自分の声の魅力を活かせる曲を選ぶことが大切です。
歌いやすい曲で自信をつけていくことで、いずれは少し難しい曲にも挑戦できるようになるでしょう。
カラオケは比較や競争ではなく、自分らしく楽しむ場所なのです。
まとめ:カラオケで高音が出ない女性も自分に合った曲選びで楽しめる
高音が出ない女性でも、音域が控えめな曲を選ぶことで無理なく歌えます。
J-POP定番、バラード、90年代曲、声が低めのアーティスト曲など、ジャンル別に20曲以上を紹介しました。
「マリーゴールド」「ハナミズキ」「愛のうた」などB4以下の音域で構成された楽曲は歌いやすく、自信を持って楽しめるでしょう。
高音が出ないことは欠点ではなく、自分の声の特徴を知るきっかけと捉えてみてはいかがでしょうか。
次回のカラオケでは、今回紹介した曲の中から一曲選んで歌ってみてください。
きっと「歌いやすい」と感じる瞬間があるはずです。
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